![](https://lecentre.bzh/wp-content/uploads/2023/08/icon_coursCollectifs.png)
Cours collectif et planning
Nos cours collectifs (variés et adaptés) sont animés par nos coachs passionnés et qualifiés, prêts à vous guider à travers des séances énergiques et variées. Du cardio-training intense au renforcement ciblé, en passant par les pilates et les cours de danse, nous avons une multitude d’options pour répondre à tous les goûts et tous les niveaux.
- Tous les cours
- Abdos fessiers
- Accès libre
- Aleop Cardio
- Aleop Force
- Aleop Mobility
- Cross training
- Cuisses abdos fessiers
- Intégral
- Pilates
- Plateau cardio/muscu
- Step
- ZUMBA
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
10h00 |
Intégral
- |
Pilates
- |
Pilates
- |
Intégral
- |
||
11h00 | ||||||
12h00 |
Intégral
- |
|||||
13h00 | ||||||
17h00 | ||||||
18h00 |
Intégral
- |
Step
- |
ZUMBA
- |
Step
- |
||
19h00 |
Intégral
-
Pilates
- |
|||||
20h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
10h00 | ||||||
12h00 | ||||||
17h00 | ||||||
18h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
10h00 |
Intégral
- |
Intégral
- |
||||
12h00 |
Intégral
- |
|||||
18h00 |
Intégral
- |
|||||
19h00 |
Intégral
- |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
10h00 | ||||||
11h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
12h00 | ||||||
17h00 | ||||||
18h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
11h00 | ||||||
12h00 | ||||||
13h00 | ||||||
18h00 | ||||||
19h00 | ||||||
20h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
12h00 | ||||||
18h00 | ||||||
19h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
10h00 |
Pilates
- |
Pilates
- |
||||
11h00 | ||||||
19h00 |
Pilates
- |
|||||
20h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
10h00 | ||||||
17h00 | ||||||
18h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
18h00 |
Step
- |
Step
- |
||||
19h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
10h00 | ||||||
11h00 | ||||||
12h00 | ||||||
13h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
18h00 |
ZUMBA
- |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
---|---|---|---|---|---|---|
10h00 | ||||||
17h00 | ||||||
18h00 |
Lundi
Mardi
Mercredi
-
Accès libre
-
-
Abdos fessiers
-
-
ZUMBA
-
-
Intégral
-
-
Pilates
-
Jeudi
Vendredi
Samedi
Accès libre tous les jours en continu de 6h à 23h.
Tous nos cours collectifs
- Public : Tout public
- Durée : 45 minutes
- Objectif : Travail cardio-vasculaire et tonification
- Public : Tout public
- Durée : 15 minutes
- Objectif : Gain en mobilité et assouplissement