Abdos fessiers

Une série d’exercices pour tonifier les abdominaux et les fessiers pour un corps plus tonique et une silhouette affinée. Le cours est adapté à toutes les morphologies et tous les âges. Le chouchou des femmes mais également un super allié pour les personnes souffrant du bas du dos.

Bienfaits :

Excellent pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps. Ce cours de renforcement musculaire cible les muscles abdominaux et fessiers.

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