Salle de sport, à Lannilis Ouverte à tous de 6h à 23h, 7j/7
Profitez de nos équipements et de notre accompagnement. Coaching individuel, bilan santé, remise en forme, cardio, musculation, cours collectifs, bien-être…
Notre équipe saura répondre à vos besoins en toute convivialité et bienveillance
Le Centre à Lannilis, c'est une équipe de coachs sportifs attentifs et à l’écoute de vos besoins
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nous sommes là pour vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure version de vous-même.
Chez nous, nous croyons en l’importance de la personnalisation. Nos coachs expérimentés travailleront en étroite collaboration avec vous pour élaborer un programme de remise en forme adapté à vos objectifs, votre niveau de condition physique et vos préférences. Qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner en tonicité ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps, nous avons la formule idéale pour vous.
Rozenn
Coach sportif
Entrain et positivité
Souriante et à l’écoute, elle sera là pour vous accompagner dans le sport santé avec pédagogie et bonne humeur.
Cours préférés : Pilates, Intégral , Aleop Cardio.
Passions : Le jardin, le sport et l’art.
Gireg
Coach sportif
Chaleureux et authentique
Un dévouement à toute épreuve et des conseils pertinents, c’est une source de motivation et de détermination pour tous.
Cours préférés : Cross training, Aleop Force, Step.
Passions : Sport , Handball et jeux vidéo.
Plateau Musculation
Que vous soyez novice, expérimenté ou sportif de haut niveau, vous trouverez à votre disposition des appareils de musculation pour vous aider à entretenir votre corps et votre santé. Pour favoriser le travail des muscles, développer le volume et/ou la force musculaire, nous vous proposons divers appareils de musculation à charge guidée. Si vous souhaitez modeler votre corps, le rendre fort et énergique, nous vous proposons tout un espace réservé aux charges libres.
Selon vos objectifs, n’hésitez pas à sélectionner un ou plusieurs appareils. Un corps musclé est un corps en bonne santé.
Cours collectifs
Nos cours collectifs (variés et adaptés) sont animés par nos coachs passionnés et qualifiés, prêts à vous guider à travers des séances énergiques et variées. Du cardio-training intense au renforcement ciblé, en passant par les pilates et les cours de danse, nous avons une multitude d’options pour répondre à tous les goûts et tous les niveaux.
Plateau Cardio
Préconisé dans l’entretien et la prévention des risques cardiaques, le cardio training est un exercice d’endurance complétant parfaitement les autres exercices de musculation : amélioration du souffle, résistance à l’effort ou contrôle du rythme cardiaque.
Le cardio training est aussi efficace pour la perte de poids et la diminution du tour de taille.
Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, gagner du souffle ou améliorer vos performances cardiaques, le cardio training est un exercice essentiel pouvant se pratiquer seul ou en complément d’une activité sportive.
Afin d’améliorer votre condition physique, voici la gamme d’appareils cardio training que nous disposons :
- Vélos
- Vélos semi-allongés
- Rameurs
- Elliptiques
- Tapis de course/marche
Notre accompagnement
Planning des cours collectifs
Lundi
Mardi
Mercredi
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Accès libre
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Abdos fessiers
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ZUMBA
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Intégral
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Pilates
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Jeudi
Vendredi
Samedi
Accès libre tous les jours en continu de 6h à 23h*
Nos formules
Formule Sensation (Engagement 12 mois)
- Accès illimité sur les heures d’ouvertures aux cours collectifs et plateaux cardio/musculation
- Premier mois bilan de forme Inbody offert
- Première séance de démarrage
- 30 jours de report vacances
Formule Premium (Engagement 12 mois)
- Accès illimité sur les heures d’ouvertures aux cours collectifs et plateaux cardio/musculation
- Coaching individuel
- Bilans de forme Inbody illimité
- 4 programmes d’entrainement sur mesure
- Libre accès 6h/23h 7j/7j
- 30 jours de report vacances
Formule Liberté (Sans engagement)
Accès illimité sur les heures d’ouvertures aux cours collectifs et plateaux cardio/musculation
Formule à la séance
10 séances ou 20 séances.
Accès aux cours collectifs ainsi qu’aux plateaux cardio et musculation. La séance n’a pas de limite de durée.
Coaching individuel 1h
Avec le coaching individuel de 60 minutes, un entraîneur personnel certifié vous accompagnera tout au long de votre séance personnalisée. (en solo ou en duo)
1, 4, 10 ou 20 coachings individuel
Pour les tarifs, voir avec nous au club ou par téléphone pour choisir ensemble l’offre qui vous convient.
En ce moment :
Amélioration du souffle et du rythme cardiaque : cet avantage aide à oublier le cigarette.
Amélioration de la conditions physiques : pendant le sevrage tabagique, lorsque vous faites du sport, vous combattez les kilos en trop et êtres en excellente forme.
Développement de la qualité de vie : le suivi d’un programme sportif, vous aide à avoir un meilleur sommeil et réduire votre anxiété.
Évacuation du stress : le sport évacue le stress du quotidien et la nervosité causée par le sevrage.
Quelques témoignages
Contact
Remplissez le formulaire ci-dessous pour prendre contact avec un membre de notre équipe. Nous serons ravis de vous faire découvrir notre club. À très vite pour votre première séance !
Horaires
Ouvert tous les jours en continu de 6h à 23h*.
Encadrement des coachs :
- Lun : 9h30 à 20h00
- Mar : 9h30 à 20h00
- Mer : 17h00 à 20h00
- Jeu : 9h30 à 20h00
- Ven : 9h30 à 20h00
- Sam : 9h30 à 12h30
